Denne sunne og deilige smoothien er proppfull av antioksidanter og er laget på 1-2-3.
- 1 pakke frossne skogsbaer
- 1 boks coconut milk
- 2 ss lønnesirup (eller mer hvis du trenger det; men prøv å trapp ned med tid)
- 1 håndfull spinat
- frø fra en vanilsjestang
- litt kokousnøttvann-kefir for å sterke tarmhelsen (eller litt vann) for passe konsistens
OBS: Du kan fryse ned blandingen i is-former; det smaker ikke bare bra for barn, men og for de voksne i huset!
Ineterssert i flere smoothie-oppskrifter? Prøv denne her: http://www.matmagi.no/ettermiddags-pick-up-smoothie/
No Comments