AIP/ paleo/ pegan/ raw/ uten egg/ uten gluten/ uten korn/ uten melk/ uten nøtter/ uten soya/ uten sukker/ kunstige søtstoffer/ vegan/ vegetarisk

Skogsbær-smoothie

Denne sunne og deilige smoothien er proppfull av antioksidanter og er laget på 1-2-3.

  • 1 pakke frossne skogsbaer
  • 1 boks coconut milk
  • 2 ss lønnesirup (eller mer hvis du trenger det; men prøv å trapp ned med tid)
  • 1 håndfull spinat
  • frø fra en vanilsjestang
  • litt kokousnøttvann-kefir for å sterke tarmhelsen (eller litt vann) for passe konsistens

 

OBS: Du kan fryse ned blandingen i is-former; det smaker ikke bare bra for barn, men og for de voksne i huset!

Ineterssert i flere smoothie-oppskrifter? Prøv denne her: http://www.matmagi.no/ettermiddags-pick-up-smoothie/

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply